4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 60.5kg 56kg 10% (あと4.5kg) 159cm 60.5kgの体型
    体脂肪 0% 30.8% 0% 159cm 体重とBMI

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2016年08月10日

  • なす

    昨日あった職場での嫌な出来事は、解決した。彼女はやめていった。上司との意見の相違なのだが後味が悪い。

    自分はあのような人間にならないようにがんばろう。

    人の振り見てわがふりなおせ

    郷に入れば郷に従え

    だなあと感じた1日だった。

    カロリー合計:22:59
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なす

159cm 30.1kg

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