9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 61.7kg 48kg 0% (あと13.7kg) 160cm 61.7kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 160cm 美容

2016年08月09日

  • クローバー

    夜ごはんは外食だから、フルーチェはお休みー
    イタリアンのコースにしたから、結構ボリュームあった!
    途中でお腹いっぱいになったけど、美味しかったから全部食べた(^^)

    一緒にご飯食べに行くの初めてだったからどうなるかと思ったけど、いっぱい話せたから楽しかった(*^^*)

    カロリー合計:23:10
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