ブスではないけどデブ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 68kg 55kg 0% (あと13kg) 159.8cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.8cm 体重とBMI

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2016年08月10日

  • あい

    出勤
    痩せて可愛くなる

    朝食

    スティックパンとナンとこんにゃくゼリー
    0kcal(1食分)

    昼食

    サラダとおにぎりふたつ
    0kcal(1食分)

    夕食

    サラダとこんにゃくゼリー
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal23:37
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実践中のダイエット方法

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あい

159.8cm 68kg

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