ダイエット5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 71.9kg 60kg 0% (あと11.9kg) 170cm 71.9kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 170cm 美容

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2016年08月10日

  • ららん

     
    いつもストレッチやエクササイズをしている部屋に、今日から弟(帰省中)が寝ている。
    そうか、もうそんな時期なのね。
    7日間滞在するそうな。

    しかし、この間、私はどこでストレッチやらを行えば良いのでしょうか。
    悩む(-_-)
     

    カロリー合計:1606kcal23:49
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