さぁて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 59.9kg 53kg 62% (あと6.9kg) 154cm 59.9kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 理想

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2016年08月10日

  • ひまわり

    仕事後に実家へ
    母が子宮筋腫ができたようで、全摘するらしく…お盆にも帰れないため無理して一日だけ帰ることに

    行きの車内、次女が大号泣(笑)疲れた

    記録
    朝食:食パンゴマドレキャベツのせ/御飯/しょうが焼き/お茶
    間食ピーチティー
    昼食:お弁当(御飯・しょうが焼き)/お茶
    夕飯:御飯/しょうが焼き/トウモロコシ/スイカ/お茶
    お通じ:無
    今日の感想
    明日は実家なため測定、記録は休みます。

    生理きたからか?体重が…
    実家で食べ過ぎないようにしよう(*/□\*)

    生理中 カロリー合計:00:02
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