私の仕事は痩せること3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.8kg 78.4kg 54kg 1% (あと24.4kg) 157.5cm 78.4kgの体型
    体脂肪 37% 36.9% 25% 157.5cm 平均

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2016年08月10日

  • yamaco

    ウオーキング1時間30分

    今日はガストでランチの予定だったので、朝は抑え目に
    帰宅が遅かったためビリーもエアロバイクできず残念

    カロリー合計:1560kcal00:14
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