69.8kg 25.9%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 69.8kg 75kg 0% (あと0kg) 172cm 69.8kgの体型
    体脂肪 27.6% 25.9% 29% 172cm 標準

2016年08月11日

  • ぴつんさん@現在微増期

    最近なんか蒸し暑いなー


    ☆今日の筋トレ

    カロリー合計:01:36
    •  
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ぴつんさん@現在微増期
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