毎日、反省会

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 88.5kg 70kg 26% (あと18.5kg) 161cm 88.5kgの体型
    体脂肪 50% 0% 30% 161cm モデル

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2016年08月10日

  • ゆっちん

    9日夜は、ラーメン断り夜ご飯も控えたのにさらに増える始末。
    1キロ増加を簡単に超えヤバい

    しかも10日はお寿司。ガッツリたべた


    排卵期も過ぎ増えやすい時期になり気を付けないといけないのに、食べ過ぎと言い訳する情けない自分。

    いよいよ盆休み。
    これ以上のデブはダメだ。

    10月に数年ぶりにいとこ一家に会います。家を建て御披露目会するそうな。
    自慢、自慢だな。

    あーそれこそ、親戚大集合。
    みんなスリムだから豚は居心地悪い。
    せめて、ちょいぽちゃで参加したい

    本音は行きたくない。
    行くしか無いのだけどね。
    大人のお付き合いは大変だ

    カロリー合計:01:59
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