脂肪燃焼スープダイエット三日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.4kg 72.3kg 60kg 29% (あと12.3kg) 153cm 72.3kgの体型
    体脂肪 44.2% 0% 30% 153cm 標準

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2016年08月10日

  • マト

    朝:スープ(豆乳味)、スモモ3個
    昼:スープ、エリンギと椎茸の塩焼き、シラタキヤムウンセン、玉ねぎ丸ごとレンチン
    夜:スープ(豆乳味)、シラタキヤムウンセン


    カロリー合計:02:29
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マト

153cm 64.1kg

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