ポケモンGOでウォーキング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.2kg 46.5kg 14% (あと7.7kg) 152cm 54.2kgの体型
    体脂肪 30.2% 28% 18% 152cm 美容

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2016年08月11日

  • あこちん

    寝る前に小一時間ウォーキングしてきた。夜は風もあるし歩きやすい!

    だけど、今夜の夕食を、ムーミン絵本欲しさにマックにしてしまったので、罪滅ぼしの意味もあり。プラマイ0になったかな?
    すでに食後7時間経過しててお腹空いてきたー(^◇^;)

    カロリー合計:02:42
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あこちん
あこちん

152cm 54.7kg

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