山の日(祝)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 57kg 51kg 7% (あと6kg) 163cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 体重とBMI

2016年08月11日

  • あんころ餅

    体重未測定

    朝:ホテルパン2枚、炭酸レモン水、

    昼:ブラックコーヒー、素焼きトースト1枚、ゆで卵(白身のみ)野菜ジュース

    夜:なし

    お通じ:あり

    カロリー合計:04:21
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あんころ餅
あんころ餅

163cm 57kg

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