朝の体重。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 49.5kg 48kg 77% (あと1.5kg) 160.9cm 49.5kgの体型
    体脂肪 24.8% 22.9% 20% 160.9cm 美容

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2016年08月11日

  • Coco-Diet

    昨日蕎麦と玉子丼小さいお茶碗で食べた割にいい感じ♫
    昨日は炭水化物結構とっちゃったから今日は控えめにしよう(∩´͈ ᐜ `͈∩)
    朝はヨーグルトのはちみつ&レモンかけでデトックスと代謝アップ狙い(〃艸〃)

    カロリー合計:07:09
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