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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69kg 65kg 31% (あと4kg) 158cm 69kgの体型
    体脂肪 41.8% 41% 31.8% 158cm モデル

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2016年08月10日

  • ベル

    炭水化物食べ過ぎたなー
    寝る前 69.8 39.0

    朝食

    カフェオレ 酵素 チーズ巻き肉 豆
    0kcal(1食分)

    昼食

    ビーフシチューランチ 紅茶
    0kcal(1食分)

    夕食

    ご飯 チキングラタン
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:43
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