91日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 82.7kg 60kg 35% (あと22.7kg) 160cm 82.7kgの体型
    体脂肪 42.3% 38.4% 25% 160cm 美容

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2016年08月11日

  • くずもち

    なんとなく胃腸の調子が悪いけど食べた一日。。

    朝 お粥

    昼 きつねそば 海老のかき揚げ

    おやつ コロッケ キャラメルコーン ブルボンお菓子
    食べ過ぎ(#^ω^)

    夜 豆乳鍋 かき氷 ピスタチオ

    カロリー合計:07:45
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くずもち
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160cm 78.6kg

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