27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 79.3kg 72.6kg 32% (あと6.7kg) 160cm 79.3kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 平均

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2016年08月10日

  • じゃっこ

    オタクなのでコミケの準備に追われている…。

    【食べたもの】
    昼:びっくりドンキーでおろしろハンバーグディッシュ・シーザーサラダ
    夜:せんべい2ケ・冷奴・さけるチーズ1ケ
    夜食:オレンジゼリー・くるみ・バナナ
    運動:徒歩

    カロリー合計:07:54
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じゃっこ
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160cm 78.1kg

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