おはよ(^ー^)ノ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.6kg 86.2kg 57.8kg 10% (あと28.4kg) 159.5cm 86.2kgの体型
    体脂肪 44% 37.7% 25% 159.5cm 体重とBMI

 » 
2016年08月11日

  • さくら

    体重は 85.8㌔→86.2㌔ 辺りを ウロウロしてますが、

    生理も 終わりそうだし
    そろそろ 頑張らないとなf^_^;

    私は 毎月 生理前の 体の不快な症状が あって
    倦怠感や頭痛や イライラ感 などなどがありました。

    ようやく 重たい腰を上げて 病院に行ってきましたぁ‼︎‼︎

    とりあえず 漢方薬を処方されて
    昨日から 飲んでます(^ー^)ノ

    少しずつ 不快な症状 軽減されるといいなぁ〜♪♪♪(⌒▽⌒)

    それでは 今日も1日 頑張ります。
    ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

    生理中 カロリー合計:10:02
    •  
    • コメント2件
    • 遥か 遥か 生理の不快さは嫌ですよね…

      お互い生理後の痩せ期で痩せてやりましょ!
      2016.08.11 18:48
    • さくら さくら > 悠香さん

      痩せ期 がんばりましょうね〜〜♪♪
      ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
      2016.08.12 00:38
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実践中のダイエット方法

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