1898日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 87.8kg 85kg 81% (あと2.8kg) 176cm 87.8kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 美容

2016年08月11日

  • 飛べない豚

    朝 W目玉焼き豚汁朝食(なか卯)682 ミルクティー202 のど飴232

    昼 ご飯 マグロフレーク ふりかけ550

    夜 焼きそば おにぎりセット 菓子パン1062

    カロリー合計:2728kcal10:31
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.9kg

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