めちゃめちゃ久々

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 81kg 75kg 40% (あと6kg) 160cm 81kgの体型
    体脂肪 50% 39% 15% 160cm モデル

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2016年08月11日

  • 鶴見一花

    お久しぶりです!
    体重はほぼ毎日測ってたけどなかなかここに載せられず。。。
    今はみんチャレというアプリでみんなで励まし合いながらやってます!
    色々なグループがあって私と似た体重の人たちが集まって日々の体重報告と運動、食事などを報告しあってます!

    1人じゃなかなかダイエットできなかった私が続いてるのでお勧めです!

    カロリー合計:11:36
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実践中のダイエット方法

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鶴見一花
鶴見一花

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