再開1発目!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.2kg 86kg 60kg 10% (あと26kg) 162.5cm 86kgの体型
    体脂肪 39.2% 38.1% 28% 162.5cm 美容

2016年08月11日

  • イマイチ調子悪いミズキの記録

    さっき頑張った筋トレ。
    ・クランチ 50回
    ・ヒップアップスクワット 30回
                以上。

    恋するとダイエットのモチベーションが全然違いますね。

    筋肉痛さえ、彼の為と思えば痛くも無い。

    久し振りに、お腹の脂肪燃焼ベルトを巻いて少しだけでも、お腹を凹ませたくて。

    脂肪燃焼ベルトは暖かいから、腹巻き代わりにもなるし。

    強い薬の副作用が便秘の今の私には手放せないアイテム!

    彼が好きって気持ち、恋の力は凄い。

    少しでも、可愛く、キレイだと彼に思ってほしいから。

    もっと私を好きになってほしいから。
    出来たら、ランニングもしたいな。

    カロリー合計:12:45
    •  
    • コメント1件
    • みきてぃ みきてぃ
      こんにちは(*^o^*)
      みずきちゃんダイエット再開したのね~

      うんうん(*^∇^*)
      恋のパワーは凄いよね。
      彼のために綺麗になるためにみずきちゃんが頑張ってると知ったら
      彼氏さんは更にみずきちゃんの事を愛しく思うと思うよ( ´艸`)

      みずきちゃんが幸せそうにしてて私も嬉しいよ(*^o^*)

      頑張ってね

      応援してるからね( ~っ~)/

      2016.08.11 18:21
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イマイチ調子悪いミズキの記録
イマイチ調子悪いミズキの記録

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