ひどい肩凝り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.9kg 57.5kg 94% (あと0.4kg) 158.2cm 57.9kgの体型
    体脂肪 33.7% 30.3% 0% 158.2cm 理想

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2016年08月11日

  • くまし

    昨日も夕方からひどい肩凝りというか背中全体がいたくて、どうしようもなかったです
    姿勢が悪いのかなー
    今日も朝からマッサージクッションで痛みを和らげる作業
    二週間連続でマッサージ行っても効果なし
    明日は整体行ってきます
    走る気力もない
    まあ今日はビアガーデン行ってきますけどね
    明日でなおればいいな

    カロリー合計:15:04
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くまし
くまし

158.2cm 57.8kg

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