生理きた〜(ほっ)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 48.3kg 48kg 83% (あと0.3kg) 162cm 48.3kgの体型
    体脂肪 23% 0% 20% 162cm モデル

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2016年08月11日

  • あやっぺ

    やっと四日遅れて生理がきました。

    きたのは嬉しいですが、それはそれでお腹と腰が痛いため今日はおとなしく

    運動を休みます(^_^;)


    それと明日から15日まで実家に帰省のためその間の更新はお休みさせていただきます。

    みなさま良いお盆をお過ごし下さいませ♬

    生理中 カロリー合計:15:52
    •  
    • コメント3件
    • pusu(退会済み) pusu(退会済み) あやっぺさん、こんばんは!

      ちゃんと生理がきてくれて、良かったです!!(*´∀`*)

      この暑さもありますし、体調が優れない時は運動は休んだほうが良いです
      もんね(;^ω^)
      「こういう時に無理すると後で反動がくる」と、経験から学びましたw

      あやっぺさん、帰省されるのですね~!
      良いリフレッシュとなりますように!(*>ω<*)
      2016.08.11 20:19
    • to-bu to-bu こんばんは(*^_^*)
      生理遅れるともやもやしますよね‼
      また日記楽しみに待ってまーす

      2016.08.12 02:34
    • はむ子 はむ子 わいも今月3日遅れて焦りますた

      実家でごゆるりとお過ごしくださいませ
      (*ノ´∀`*)ノ♡
      2016.08.15 23:08
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