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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 61kg 56kg 52% (あと5kg) 168cm 61kgの体型
    体脂肪 31% 28.8% 22% 168cm 平均

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2016年08月11日

  • エルダー

    昨日は晩ご飯めっちゃ食べた。
    そして今日から旅行だ〜!
    沢山飲んで食べてくると思うと怖いけれど、楽しくリフレッシュして来ます⭐︎

    カロリー合計:16:58
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実践中のダイエット方法

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168cm 58.4kg

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