8月11日(木)晴れ編集中

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 55.3kg 50kg 20% (あと5.3kg) 158cm 55.3kgの体型
    体脂肪 28% 0% 23% 158cm 美容

2016年08月11日

  • のぶりん。

    怠けた1日

    ジム活の予定が
    朝5時の試合の送迎
    部活の送迎

    疲れて 爆睡

    今日はやる気なしの1日でした

    カロリー合計:19:36
    •  
    • コメント2件
    • みっちゃん みっちゃん 朝早かったね〜!
      やっぱ夏休みはダメだね〜

      私は夏休み。も〜諦めモードだよ(^◇^;)
      今日は朝からDVD鑑賞してるんだけど、長女が体調崩してるからちょっと見てくる(*^_^*)今日よ〜やく動くのがコレ(笑)
      2016.08.12 13:09
    • のぶりん。 のぶりん。 > みっちゃんさん
      こんばんは
      先日の家族ショットからますます親近感‼

      知り合いのように勝手に思ってる私(^w^)ムフフ

      みっちゃん やっぱり若い(^o^)
      娘ちゃんも 色が白くて可愛い❤

      体調悪いのは 心配だね
      早くよくなること祈ってます

      夏休み ダラダラ 暑さで やる気なくすよね
      ただね ジムが快適な事にこの前気づいて 昼間の暑い時こそ ジム行こう♪と思ってるけど、行くまでが中々…

      夏休み 子供のせいにして、自分に甘い(笑)

      お互い こつこつ頑張ろうね(^o^ゞ
      2016.08.12 19:13
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう

    うすればよいですか? 一人でメモをしたり、写メを残しても、面白くはありません。どうせなら食事をしている時間を、その日の1日 ... ッチンに物を取りに行ったり、仕事の残りをこなしたりと食事を中断して、食べ終わるまでの時間が長くなれば、途 ... 達にメールを送るというもの。その送るメールには食事の写真も添付する。食 ...

    ダイエットラボ
  • 【高校野球】前日の感動シーンを編集した「感動!甲子園2015」…バーチャル高校野球

    バーチャル高校野球PR事務局は、高校野球の総合情報サイト「バーチャル高校野球」にて、前日に行われた各試合の感動シーンを凝縮した ... いる。大会初日分は本日公開。公開は8月31日まで(予定)。 ... 。 感動!甲子園2015は、前日の試合で朝日放送が撮った映像の中から印象的なシーン ... 【高校野球】前日の感動シーンを編集した「感動!甲子園2015」…バーチャル高校野球 ...

    ダイエットNEWS
  • CEREZO(セレッソ)

    勝川駅 勝川駅からの送迎付!新郎新婦の気持ちを大切にした、1日1組貸切のナチュラルな結婚式 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のっち
  • みおりお
  • いか
  • ゆきやんこ
  • さらだ
  • かーきん
  • みっちゃん
  • バグダッド・カフェ
  • 節約ダイエット
  • みほんこ
  • ゆきあ
被ライバル - 全てを見る
  • Ai
  • のっち
  • みおりお
  • m i n a m i
  • まいあ
  • いか
  • ゆきやんこ
  • やぁ
  • ちょぴ
  • さらだ
  • ポン
同期生 - 全てを見る
  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • momo
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
のぶりん。
のぶりん。

158cm 54.7kg

日記
629
ライバル
13
被ライバル
23