83.6kg 43.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 83.6kg 80kg 0% (あと3.6kg) 161cm 83.6kgの体型
    体脂肪 43.5% 40% 161cm 体重とBMI

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2016年08月11日

  • にじ

    早朝ウォーキング45分

    夜:ジリアンマイケルズキックボックス30分

    カロリー合計:20:08
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