木曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 54.2kg 49.9kg 75% (あと4.3kg) 158cm 54.2kgの体型
    体脂肪 26% 22% 158cm 平均

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2016年08月11日

  • ぷにこ

    旅行から帰って来て、54.2キロでした。49.9が遠い…

    生理中 カロリー合計:20:50
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実践中のダイエット方法

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ぷにこ
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158cm 52.2kg

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