もうすぐ五キロ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 66.1kg 50kg 19% (あと16.1kg) 151cm 66.1kgの体型
    体脂肪 29% 0% 20% 151cm 標準

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2016年08月11日

  • しぃ

    ダイエットしはじめて約1ヶ月で5キロ痩せた!

    食事制限のみだけど頑張って続けられたら50キロ台も夢じゃない。

    運動だけはどうしてもできない…
    そんな自分が悔しい。
    やれたらもっと痩せるスピードが高まるのに。

    カロリー合計:20:55
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