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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 68.6kg 58kg 0% (あと10.6kg) 170cm 68.6kgの体型
    体脂肪 22.3% 21.5% 10% 170cm 平均

2016年08月11日

  • みかんの精霊

    約10km走ったり歩いたりしてきました。
    暑い日でしたが汗は大量には出ませんでした。
    体重は昨日と変わらず。体脂肪率は-0.3%。
    次から簡易入力使ってみようかな。

    カロリー合計:21:17
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みかんの精霊

170cm 69.1kg

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