5.1キロ走った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.8kg 50kg 26% (あと2.8kg) 153cm 52.8kgの体型
    体脂肪 26.9% 26.1% 23% 153cm 理想

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2016年08月11日

  • 花かつお

    夜走った。
    30度なのに涼しく感じた。
    今日は娘の13歳の誕生日。
    13年前は冷夏で、雨の多い夏だった。
    毎年のことだが、サーティワンのアイスクリームでお祝い。

    カロリー合計:21:30
    •  
    • コメント2件
    • くねくね♭ くねくね♭ 娘さんの誕生日おめでとうございます(^○^)

      2016.08.11 21:46
    • 花かつお 花かつお > くねくね♭さん
      ありがとうございます(*^^*)
      13年前は3kgもなかった娘が今では横に成長しすぎて私よりも体重があります(^^;身長は私の方が大きいですが。

      それでも親としては怪我や病気がなく13年間過ごしてくれたことに感謝です。
      2016.08.13 06:23
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花かつお
花かつお

153cm 52.1kg

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