再43day

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 64.4kg 56kg 22% (あと8.4kg) 158cm 64.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

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2016年08月11日

  • あや

    +200g(前日比)

    今日は山の日ということで祝日。
    朝、早起きして内村航平の体操個人やサッカーを家族と見た。
    お昼は久々に5人揃ったから、ラーメン食べに行く。
    うちの男4人はラーメン好き。・°°・(>_<)・°°・。
    私は麺を3/4は旦那にとってもらい残りを頂きました。
    スープもカロリーあるけど、美味しいからついつい飲んじゃった。
    美味しいものは何でカロリー高いんだろうね。

    夜は、長男が
    「久々にたこ焼き食べたい〜」
    と言うので、たこ焼きを旦那と私が焼いた。
    たこ焼12個も食べちゃった(/ _ ; )
    ビールも^^;
    久々のたこ焼きは美味しい〜

    今日は炭水化物たっぷりの日でした。
    私は運動ほとんどなしの食事制限のみダイエットなのでマズイわあ。・°°・(>_<)・°°・。

    ま、また頑張りましょう♪

    朝食

    カフェオレ トースト半分 キウイ
    0kcal(1食分)

    昼食

    ラーメン少し
    0kcal(1食分)

    夕食

    たこ焼きたぶん12個 ビール350 ノンアルコールビール700
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:31
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム 男って本当に麺類好きですよね〜ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
      旦那が帰って来たら麺ばっかりになります(._.)
      たこ焼きも美味しそう…
      2016.08.13 20:55
    • あや あや こうマムさん>
      旦那さんも麺好きですか!
      困りますよね(/ _ ; )
      麺はダイエットの敵ですよね
      2016.08.14 16:41
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あや
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