朝は、、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.1kg 52.6kg 45kg 0% (あと7.6kg) 163cm 52.6kgの体型
    体脂肪 22.1% 21.6% 17% 163cm モデル

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2016年08月12日

  • なむこ

    朝は早く起きて水泳に!1じかん水泳行った時点での体重は51.7キロ。でも、その後、友達と、ご飯→ドライブ→岩盤浴→飲みということで、昨日と同じ52.6キロ。明日は仕事なので、早く寝ます。。。土日で絶対減らす!

    カロリー合計:00:35
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