朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.4kg 40kg 40% (あと2.4kg) 144cm 42.4kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 標準

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2016年08月12日

  • mew

    42.4Kg。
    昨日の夜との差は0。
    7時間のぐっすり良質睡眠をしたいができなかった。
    だから、水分抜けなかったかな。
    今日は、週一の測定日。
    楽しみ~。

    カロリー合計:05:07
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144cm 44.6kg

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