1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 59.5kg 48.5kg 0% (あと11kg) 160cm 59.5kgの体型
    体脂肪 26.8% 26.8% 0% 160cm 平均

2016年08月10日

  • ひーちゃん

    【朝】
    食パンの耳でバターシュガー
    抹茶オレ

    【昼】
    ミニカレー

    【間】
    ポップコーン


    夏バテかな?
    喉乾くのにお腹空かない。

    カロリー合計:05:09
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実践中のダイエット方法

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ひーちゃん
ひーちゃん

160cm 58.7kg

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