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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 50.8kg 49.5kg 82% (あと1.3kg) 157cm 50.8kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm モデル

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2016年08月04日

  • H&Y

    8月4日
    1日目
    抹茶和菓子
    バレトンメソッド
    カレー
    たまご


    スープ
    やさい
    すぶた

    ビスコ5

    夕食
    ナポリタン
    大根サラダ
    すいか

    生理中 カロリー合計:05:12
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H&Y
H&Y

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