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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 50.6kg 49.5kg 84% (あと1.1kg) 157cm 50.6kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm モデル

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2016年08月06日

  • H&Y

    8月6日
    3日目
    フレンチトースト少し
    アーモンドミルク


    チャーハン少し

    プリン少し
    チロル1

    夕食
    かぼちゃ煮物
    つるむらさきとたまごの炒め物

    生理中 カロリー合計:05:16
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H&Y
H&Y

157cm 50.8kg

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