【43日目!*糖質制限17日目!】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 59.4kg 48kg 25% (あと11.4kg) 148cm 59.4kgの体型
    体脂肪 37.8% 20% 148cm 平均

2016年08月12日

  • ぷるん☆48

    減った!
    新しい体重計で久々に測った体脂肪率に愕然( ̄O ̄;) まあこんなものかなとメンタル立て直し(笑)
    60kg台に戻ってなくて良かった^^;

    カロリー合計:06:32
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ぷるん☆48
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