ついに!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 56.7kg 55kg 82% (あと1.7kg) 162cm 56.7kgの体型
    体脂肪 36% 28.4% 20% 162cm 平均

2016年08月12日

  • ❁りんご❁

    56㎏代!
    久しぶりに見ました(笑)
    やったー(灬ºωº灬)♡

    この調子で!明日明後日のお休み、予定ないけど暴飲暴食しないようにして適度に動いてってするぞ!

    カロリー合計:06:42
    •  
    • コメント2件
    • ぷーこ ぷーこ
      はじめまして( ´﹀` )

      体型が似てるのと、目標体重が同じってことで、ライバル登録させて頂きました⭐

      凄い順調ですね҉٩(*´︶`*)۶҉

      励みになります!

      よろしくお願いします♪
      2016.08.12 07:24
    • ❁りんご❁ ❁りんご❁ > ぷーこさん
      はじめまして!
      登録ありがとうございます、宜しくお願いします><*
      すぐ食べすぎて、すぐ体重増やしちゃいますが…(笑)

      お互い、目標目指して頑張りましょう!
      2016.08.13 19:23
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実践中のダイエット方法

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