食事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 78.6kg 65kg 0% (あと13.6kg) 161cm 78.6kgの体型
    体脂肪 30% 26% 15% 161cm モデル

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2016年08月11日

  • かっぱ


    お握り4個

    マック必勝バーガーセット

    冷やし中華330g

    カロリー合計:06:55
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実践中のダイエット方法

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