301日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 109kg 69.5kg 57kg 75% (あと12.5kg) 161cm 69.5kgの体型
    体脂肪 0% 29.6% 23% 161cm 美容

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2016年08月12日

  • chikaramizu

    2016.08.12




    (作戦画像memo)
    牛チゲ鍋に余っていた豚肉を入れたら結構アリな感じでした。少しうどんいり。


    (お通じmemo)
    昨日あり、今朝お通じあり◎◎

    カロリー合計:07:28
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