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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.9kg 54.9kg 47kg 20% (あと7.9kg) 158cm 54.9kgの体型
    体脂肪 28.5% 26.6% 22% 158cm 美容

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2016年08月12日

  • せっかち

    賞味期限ぎれどころか腐っている私です
    もう1000カロリーは摂取した

    こんにゃく麺
    チキン
    チキンラーメンカレー味
    スーパーカップアイス
    いちじく
    ソーダバー

    カロリー合計:07:46
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実践中のダイエット方法

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