7ヶ月と11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 47kg 40kg 0% (あと7kg) 148cm 47kgの体型
    体脂肪 25% 27.1% 18% 148cm 美容

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2016年08月12日

  • ぶた丼

    お盆楽しむぞー!
    少しでも痩せるぞー!!!

    【ご飯】
    朝:トマト

    昼:餃子
    サラダ
    そうめん

    夜:カロリーメイト1箱
    お肉
    卵焼きのはじっこ

    カロリー合計:07:50
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