43日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 66.3kg 60kg 51% (あと6.3kg) 156cm 66.3kgの体型
    体脂肪 43% 0% 25% 156cm 平均

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2016年08月12日

  • だんで

    昨日の夜は、ケンタッキーをおすそ分けしてもらって結構たくさん食べた(((o'~'o))) モグモグ

    たまにはいいんです。
    ダイエットだけではなく、何事も自分の心が楽しくいられることが本当に大事(*´﹀`*)

    今日は長めにウォーキングしよう!

    カロリー合計:08:13
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だんで
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