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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.1kg 46.6kg 42.5kg 52% (あと4.1kg) 160cm 46.6kgの体型
    体脂肪 25.2% 22.1% 17% 160cm 体重とBMI

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2016年08月12日

  • mezase40kg

    朝 青汁 昼 魚の西京焼き三種 おにぎり 筑前煮 パン少し食べさせられた 夜 差し入れのあんこロール2センチ

    カロリー合計:09:21
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