あああ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 53kg 44kg 0% (あと9kg) 154cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 標準

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2016年08月12日

  • maaaa

    昨日は餃子もりもり食べたから多分増えた!!!
    明日はジム!明日体重はかるかーーー

    運動:チャリ -300kcal?

    朝:パクチー白米納豆(白米食べちゃった。。。)340kcal
    昼:チキンアボカドサンド、チーズ 560kcal
    夜:
    間:アーモンドなど 250kcal

    カロリー合計:12:09
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