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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 54.8kg 48.5kg 83% (あと6.3kg) 155.7cm 54.8kgの体型
    体脂肪 46.8% 23.4% 20% 155.7cm 美容

2016年08月12日

  • スリム1000

    記録

    ブラック珈琲
    ドライバナナ

    アイス珈琲2本
    大豆昆布1袋
    14時
    ガーデンサラダ
    15時
    桃スムージー
    干菓子2つ
    豆寒天きな粉黒蜜
    烏龍茶
    16時
    めかぶ・ぎばさ・豆腐・白ゴマ

    カロリー合計:15:39
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155.7cm 52.2kg

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