今日は

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 66.3kg 65kg 83% (あと1.3kg) 174cm 66.3kgの体型
    体脂肪 22.2% 16% 15% 174cm 標準

 » 
2016年08月12日

  • おじー

    つけ麺食べます!

    カロリー合計:16:03
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう

    の日の1日の食事を振り返る時間にして、食べたものを記録したり、活動の量などを書き込んでダイエット記録をつけ ... うでしょうか。 食べたものを写メするメリットは何ですか? 食べたものの記憶は、次の食事をすると薄れていきます ... ネルギー量が高かったことを反省して、食べる量を減らすということができにくくなります。写メで記録して、それを思い出しながら食事をすることで食べ ...

    ダイエットラボ
  • 勝俣州和、つけ麺とラーメンを好きなだけ食べたいから「10キロ走ります!」と宣言

    創業者で本年他界)のつけ麺を食べたことがきっかけで、つけ麺とラーメンが大好きになり、お ... コメント。  続けて勝俣は「だから、ここ(会場)に来る前に、10キロ走ります! (つけ麺とラーメンは)栄 ... 5時まで)。購入方法は食券制で、つけ麺・ラーメンともに並盛り1杯860円。つけ麺・ラーメン食べ ... 勝俣州和、つけ麺とラーメンを好きなだけ食べたいから「10キロ走ります!」と宣言 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • はらぺこ
被ライバル - 全てを見る
  • かわかみ
  • しう
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
おじー
おじー

174cm 69.5kg

日記
19
ライバル
1
被ライバル
2