めげない、ってことで

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.2kg 88kg 80kg 13% (あと8kg) 158cm 88kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

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2016年08月12日

  • カリン

    やっかいなことに、1キロアップ。

    肥満外来の体重手帳を見てみると
    あれ?と思うことが。


    10日周期で体重が跳ね上がることが見えてくる。
    なんだこれは・・・と。
    なんでそうなるのか自分でもイマイチだが
    意外な発見に、今後は要注意が見えてきて良かった。


    しかし、あがったものは下げねばならない。
    86.9がいきなり88.6とかに急激にあがったりするのは怖い。
    顕著にみえるのはトイレ回数が半分になること。

    やっかいな体だ・・・
    でも、くじけず頑張る。

    カロリー合計:16:51
    •  
    • コメント4件
    • 椎名 椎名 10日周期!?
      なんでしょう?不思議ですね!
      Dr.に聞いてみるといいかもですね(*´ω`*)
      2016.08.12 18:34
    • カリン カリン > 椎名さん、多分、自律神経が乱れてるんじゃないかって思うんです。
      次回、肥満外来にいったら聞いてみますが、5月末に自律神経がひどく乱れてダウンしたんです。
      内科であぶなかったと・・血圧も200まであがって
      安静な毎日を過ごしなさいと言われたことがあって
      その時も、浮腫んで体重も上がってましたが
      急性胃腸炎になっておう吐や下痢で大変でした。

      57歳で初めての体験でしたが、ま、それもあって会社辞めましたが
      結構、不安定な時期なので用心してグラフつけています。
      2016.08.12 19:14
    • *サマー* *サマー* 症状の原因が分かるといいですね。
      女性はホルモンバランスなど色々な影響があって、ダイエット対策が難しいですよね^_^;
      2016.08.12 19:30
    • カリン カリン > *サマー*さん、そーなんですよ。
      閉経してた生理もきちゃいましたよ。
      そのせいもあるかも。びっくりしましたよ。

      びっくり袋みたいな57歳です、参りました(>_<)
      2016.08.12 20:04
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