友人と

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.5kg 50kg 50% (あと7.5kg) 157cm 57.5kgの体型
    体脂肪 35.4% 29.2% 20% 157cm モデル

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2016年08月12日

  • たぬりん

    バイキングに行ってきました。

    クロワッサン、フレンチトースト、ケーキなどのスイーツ類・・・。

    控えていたものを思い切り食べてきました。

    満足~もう当分の間いいかな。

    お腹がすいていないので、主人の夕食だけ作って、わたしはパス。

    明日、お腹がすいたら朝食を食べます。

    満足しました!

    運動◯です。

    カロリー合計:17:59
    •  
    • コメント4件
    • りんちゃん りんちゃん バイキングいいですね~!

      お友達と楽しそう
      2016.08.12 18:21
    • genmai genmai 運動できてスゴイ〜
      プールだけで疲れて動けなくなりましたT_T
      体力ただでさえないのに、悲しすぎる〜
      2016.08.12 21:26
    • たぬりん たぬりん > りんちゃんさん

      久しぶりに堪能しました♪

      楽しかったです。
      2016.08.13 05:39
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      いやいや、あまりに食べたので運動せねばと思ったのですよ。

      プールは疲れますよね。

      おつかれさまです。
      2016.08.13 05:41
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