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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 65kg 48kg 15% (あと17kg) 150cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 平均

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2016年08月12日

  • みゆき


    はちみつレモン


    イカと豚とエビ炒め
    ミルクティー

    夜なし

    仕事がない日は体重あんまり減らないな

    カロリー合計:18:27
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実践中のダイエット方法

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150cm 65kg

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