1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.1kg 73.1kg 47kg 0% (あと26.1kg) 160cm 73.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

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2016年08月12日

  • Frantz

    朝 グリーンスムージー 24kcal

    昼 しゅうまい

    間食 しるこサンド
    バニラアイス

    夜 グリーンスムージー 24kcal

    カロリー合計:18:50
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    • コメント1件
    • deeper deeper 頑張ってるねー! 2016.08.12 21:47
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実践中のダイエット方法

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Frantz

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