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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59kg 56kg 62% (あと3kg) 162cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 美容

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2016年08月12日

  • ma-

    増えると落ちるくせにやる気出ない(>_<)お盆休みは自分磨きがんばるか。。

    朝…ハンバーグサンド

    お弁当…ごはん、ポテトサラダ、ハンバーグ、ゆで卵

    夜…カレーパン、パスタ、サラダ

    カロリー合計:19:27
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